和孩子“呆”在一起的时间,可不只是“呆”着

2018.03.06
和孩子“呆”在一起的时间,可不只是“呆”着

上个周末,我们全家出去吃饭。到餐厅的时候,旁边有一桌也是一家四口。桌上的菜吃了一半,两个孩子一人拿一个iPad,默默地玩,两个大人沉默地吃着菜,几乎没什么交流。在接下来的几十分钟里,我们没听到孩子和父母说过一句话。

一家人面对面而沉默不语,这是多么让人沮丧又悲伤的事情!虽然这是个比较极端的例子,但现在确实有不少的父母在陪伴孩子的时候,不是在看手机就是在打电话,有的干脆给孩子手里也塞一个电子产品。虽然说是他们在一起,却不能算是度过了有质量的亲子时间。

我们都知道,孩子需要陪伴。越小的孩子,越需要亲人的陪伴。所谓的陪伴,并不是“呆”在一个空间里,而是注意力和心思都在陪伴着孩子

首先必须要正视一点:如果作为家长并没有享受跟孩子在一起的时光,孩子也一定能感受得到,那么这样的陪伴也决称不上高质量的亲子时间。我想,并不是父母不爱跟孩子玩,而是不知道该玩什么,怎么玩。大人已经习惯了自己的娱乐方式,跟孩子玩那些幼稚的游戏,仿佛不知该如何是好。

究竟怎样的互动才算做高质量的?

一起做游戏。孩子喜爱的就是游戏,而且他们期待和父母不厌其烦地一起玩已经玩过几百遍的游戏。我们家的传统项目就是躲猫猫,问问题猜人。十几年过去,永远乐此不疲。大人不妨在这一刻彻底放松,做回小孩子,和他们一起疯一起闹,为什么不呢?也许有意想不到的神奇效果。

一起读书。和孩子拿一本书一起读,大点儿的孩子干脆大人小孩各拿一本书,各读各的,享受安静但彼此陪伴的美好时光。读过后可以讨论分享彼此书中的内容。

谈天。跟孩子聊聊学校的生活,同学和朋友,也说说自己的工作和生活。开心或烦恼的事,都可以和孩子一起谈谈。

共同的经历和体验。和父母共同做的一件事,会让大人和孩子都印象深刻。孩子的第一次经历,无论是学习新的技能,挑战自己的胆量,还是如果有父母陪在身边,他们不仅会因此少很多担心,增加勇气,也会在他们的童年记忆中永远留下回忆。

工作繁忙的父母,该如何创造并渡过高质量的亲子时间

利用好碎片时间。哪怕短短的十分钟,拿出来全身心地交给孩子,全心全意地陪着他们。每天有这么一会儿亲密无间的时间,孩子就很满足了。

周末事先安排好活动。与其窝在沙发葛优瘫,不如趁着好天气,全家一起出动。看场电影或音乐剧,骑车去附近的公园,踢球放风筝,准备一顿野餐,甚至露营。总之事先把周末的活动安排好,尽量跟孩子们混在一起。

教孩子一项技能,如骑自行车,游泳,做饭等。当孩子渴望父母教会他们一样本领,这是父母和他们能度过很棒的亲子时光。如果你有信心,也有足够的耐心,请一定不要拒绝孩子这样的要求:“爸爸,我很想学会骑两轮的自行车,你可以教我吗?”或者“妈妈,我们能一起做巧克力蛋糕吗?”人生第一次学会的小技能,当时的情境会长期留在孩子的记忆里。

每天的晚餐时间是亲子时间。白天大人忙工作,小孩忙学习,一家人共进晚餐更显得弥足珍贵。边吃边聊,说说孩子的学校和父母的工作。如果你问了孩子今天上什么课,谁是要好的同学?也要认真回答孩子关于“妈妈你每天上班都干什么?” 或者“你的老板凶不凶?”之类的问题。

全家旅行。任何一个生活中打破常规的意外都会给孩子留下难忘的印象,更何况是全家人一起去一个陌生的城市,陌生的国家旅行。朝夕相处,难免有时父母意见不合,兄弟姐妹打架,人仰马翻的时候。当时也许觉得很累很崩溃,回头看,都是珍贵的记忆。孩子更会自动忘掉辛苦劳顿,吵着下个假期还要全家去哪里旅行。

所谓地陪伴孩子成长,不光是陪着他们,更是参与他们的成长。让他们免于寂寞的童年,让父母和孩子都在成长中获益。


作者介绍:

 

Mrs. Tracy Liu (刘昕) 两个孩子的妈妈。南开大学英语专业毕业后一直在外企工作,曾在北京,上海,巴黎和香港工作生活,曾就职于不同领域的跨国企业。目前在上海一半时间照顾11岁的儿子和6岁的女儿,一半时间自由写作。由于个人的经历,对东西方文化有较深的了解,对儿童和青少年成长教育有自己的理解思考,愿意把自己的体验跟更多父母分享。刘昕女士的教育理念是:每个孩子都有他们独特的认知和思维方式,家长的职责是找个适合每一个独特的孩子健康成长的方法,让孩子们成为最好的自己。